Поделиться:

Приглашаем всех желающих принять участие в вебинаре на тему «Резервы организма и оздоровительные нагрузки», знания о формировании навыков здорового образа жизни позволит участникам понять, как обеспечить высокое качество и эффективность оздоровительных занятий физическими упражнениями на восстановления после перенесённого COVID.
⠀
Спикер:  Сорокина Елена Львовна, кандидат педагогических наук, доцент, доцент ЦФКС АНО ДПО «МИПКП»
⠀
Образовательные модули:
⠀
✔️ Определение и составляющие здоровья
⠀
✔️ От чего зависит здоровье?
⠀
✔️ Тренировка как условие здоровья клетки
⠀
✔️ Функции клетки при разных уровнях тренированности
⠀
✔️ Тренировка для здоровья
⠀
✔️ Количество здоровья и резервные мощности организма.
⠀
✔️ Принципы тренировок
⠀
✔️ Какой ценой добыть резервы?
⠀
✔️ Как тренировать сердечную мышцу и увеличивать объём лёгких?
⠀
✔️ Методические правила организации самостоятельных занятий.
⠀
✔️ Основы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями
⠀
✔️ Утомление
⠀
✔️ Приёмы самоконтроля
⠀
✔️ Почему угасает потребность в движении?
⠀
По желанию, участники вебинара могут продолжение обучения в рамках темы на курсе повышения квалификации, получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца 
⠀
 Поставьте напоминание 18.03.2022 в 10.00 (время московское)
⠀
Оставьте заявку на участие 

Написать в WhatsApp