ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Как поддержать своего ребёнка, сделать спорт естественной частью жизни, не превращать тренера во врага, помочь пережить неудачу и развить самостоятельность — советует спортивный директор футбольных центров Максим Алекберов.

1. Будьте примером для подражания

Занятия спортом должны быть продолжением семейных традиций и ценностей, а не чем-то необычным в рамках вашей семьи. Ведите здоровый образ жизни, проводите совместные утренние зарядки, организуйте семейные спортивные мероприятия. Если ребёнок растёт в окружении, где спорт — это часть жизни, а родители — это пример для подражания и мотивация к успеху, то его интерес к тренировкам будет значительно выше.

2. Смотрите в будущее, но наслаждайтесь настоящим

Семейные разговоры о следующем спортивном уровне, планы о будущем сезоне — всё это уместно, однако, не следует забывать о настоящем. Если вы переносите акцент на мечты и ожидания, то вы и ваш ребёнок теряете важность игры, которая состоится сегодня. Будьте родителями, которые живут настоящим, а планы оставьте тренеру. Родители должны поддерживать ребёнка морально. Например, не торопитесь ругать его по пути домой после неудачного дня. Лучше попросите его научить вас паре приёмов, которыми он овладел в этом сезоне. Позовите юного спортсмена во двор и устройте собственный матч. Указывать на ошибки и подсказывать — это дело тренера. Если родитель хочет участвовать в тренерском процессе, это можно обговорить с тренером, который даст домашнее задание, и, например, папа будет помогать ребёнку отрабатывать технический элемент.

3. Поощряйте риск и находите радость в трудностях

Уметь рисковать — важно. Хвалите ребёнка за его решения и усердие. Не используйте размытые фразы, а говорите будущему чемпиону конкретно, отмечая все моменты игры: «Было здорово, когда ты пошёл на риск в этом матче. Гол не забил, но я была так горда за тебя! Не сдавайся, попробуй новый приём в следующий раз». Когда спортсмен старается играть на уровень выше своего обычного, и у него это получается, усилия должны быть отмечены независимо от результата.

Источник информации: http://«Мел»: https://mel.fm/blog/maksim-alekberov/59376-6-sovetov-roditelyam-chi-deti-zanimayutsya-sportom